Kampaň CHCETE-LI UŠETŘIT, VSAĎTE NA ERGONOMII prohlásil Výzkumný ústav bezpečnosti práce, záštitu převzalo Ministerstvo práce a sociálních věcí.
Digitalizace práce a muskuloskeletální poruchy
V posledních letech získává práce na dálku díky digitalizaci stále větší význam. Práce na počítači však často zahrnuje opakující se pohyby vykonávané v dlouhodobě stejné poloze, především v sedě, což může vést k rozvoji nebo zhoršení muskuloskeletálních poruch (MSD).
Školení a ergonomie pracovního místa
Ergonomické vybavení a nastavitelný nábytek ne vždy zaručují jejich správné využívání. Klíčové je také poskytování školení a informací, které zaměstnancům pracujícím z domova pomohou efektivně využívat flexibilní pracoviště a zůstat aktivní po celý pracovní den.
Rizikové faktory muskuloskeletálních poruch souvisejících s prací na dálku
- ergonomie pracovního místa a související polohy těla
- sedavý způsob práce a pohybová aktivita (nedostatek pohybu)
- individuální charakteristiky zaměstnanců
- psychosociální rizikové faktory
- faktory organizace práce
- faktory pracovního prostředí
Následky dlouhodobého sezení
Dlouhodobé sezení může vést k:
- cukrovce 2. typu
- určitým druhům rakoviny
- kardiovaskulárním onemocněním
- bolesti zad/kompresi páteřní ploténky
- svalové ztuhlosti a slabosti
- ztrátě kondice a obezitě
- předčasné smrti
Zákonná povinnost zaměstnavatele
Zaměstnavatel má povinnost organizovat práci a stanovit pracovní postupy tak, aby byly dodržovány zásady bezpečného chování na pracovišti a aby zaměstnanci nevykonávali činnosti jednotvárné a jednostranně zatěžující organizmus. Pokud nelze těmto činnostem zabránit, je nutné je přerušovat pravidelnými bezpečnostními přestávkami.
Správná ergonomie práce zvyšuje výkonnost a snižuje náklady zaměstnavatele.